لیست سبزیجات مناسب برای انواع غذا

« راهنما و دانستنی‌ها »

۱-سبزی کوکو

⇠ ترکیب تره ، جعفری ، شوید ، گشنیز و به صورت دلخواه می توانید از کاهو نیز استفاده کنید.

.

۲-سبزی کوفته

⇠ ترکیب مرزه ، ترخون ، گشنیز و جعفری . می توانید از شوید و نعناع نیز به مقدار کمی استفاده کنید زیرا مقدار زیاد آن ها موجب تلخی و طعم بد کوفته می شود.

.

۳-سبزی آش رشته

⇠ ترکیب جعفری ، تره ، گشنیز و اسفناج یا برگ چغندر

.

۴-سبزی دلمه

⇠ ترکیب جعفری ، شوید ، نعناع ، ترخون و پیازچه

.

۵-سبزی قورمه

⇠ جعفری ، تره ، شنبلیله و گشنیز. از گشنیز به مقدار کم استفاده کنید یا می توانید اصلا از آن استفاده نکنید.

.

۶-سبزی پلو

⇠ شوید ، تره ، جعفری ، شنبلیله ، گشنیز و کمی سیر.

.

۷-سبزی سوپ

⇠ جعفری و کمی گشنیز

.

۸ -سبزی خورش کرفس

⇠ ساقه و برگ کرفس ، جعفری ، نعناع

.

۹-سبزی خوردن

⇠ تره ، شاهی ، ریحان ، مرزه ، جعفری ، نعنا ، تربچه

.

منابع:
.http://www.delkhoshi.com

error: Alert: Content selection is disabled!!